胚胎移植前后的饮食禁忌：什么不能吃一目了然
胚胎移植是试管中很关键的环节，不出意外的情况下一般移植后等待着床怀孕即可，但是在胚胎移植的前后饮食上面一定要严格均衡，因为一些辛辣食物生冷食物吃了会造成不良的因素，因此在胚胎移植的前后饮食方面要重视，而那些是禁忌这里也给大家好好介绍介绍。
胚胎移植前后都不要吃辛辣生冷食物
试管婴儿移植前后如何饮食
胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一步，能不能成功就在此一举，于是，各种据说会影响移植成功率的「注意事项」难免会让我们忧心忡忡。
尤其是饮食方面的一些注意事项可折磨了不少准妈妈，不过确实试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利，下面来看看移植前后，我们在“饮食”上，都要注意哪三件事：
1、多吃能够激发细胞活力的食物
大家想必已经知道了，那些能够对我们身体细胞起到修复作用的「抗氧化」物质，真正的本领远远不是所谓的中和自由基和抗氧化，而是能够激发出细胞自我修复和增强活力的能量。因此，在移植前后，我们也要多吃那些能够激活我们细胞活力的食物！
试管移植后可多吃有营养的食物
有报告称，以维生素D为代表的富含细胞激活能量的营养素，可以帮助提高卵子质量、并且也有助于改善胚胎的着床环境。通过摄取能够激活细胞能量的营养素，可以将不孕患者一般20%的生育率提高到26~43%。
2、远离会让身体受刺激、变寒凉的食物
试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。
虽然在西医的角度，食物能够给移植带来的影响微乎其微，但医生们还是会建议准备移植的大家在饮食的过程中少食生冷，避免做那些让身体寒凉的事情，努力改善体内血液循环的状态。
试管移植后可多次蔬菜
除此之外，保持和日常一样的饮食习惯即可，另外一点需要注意的就是不要吃太过辛辣的食物，以免引起肠胃不适，影响整体的状态。
3、酒精和咖啡因尽量控制
对于酒精和咖啡因来说，我们随意一查就能找到它们对于怀孕率的影响，以及对于胎儿健康的影响。
我们都知道，在整个备孕期和孕期，过量的咖啡因和酒精都会给健康带来影响。因此，即使目前没有研究专门针对它们对移植成功率的影响展开，我们也要注意控制。尽量远离酒精，同时控制咖啡因摄入的总量，避免可能的影响发生。
