催产方法

40周催产快的方法

1.自然催产法

自然催产法是采用自然、合理的方法进行催产，对产妇身体没有损害，也不会引起后遗症。比如运动催产法。如果孕妇在医生的指导下适当运动，便不会有后顾之忧，相对而言很安全。

水蛇敲门催产法

准妈妈淋浴时，用温水冲刷腹部隆起处，不断反复。边冲洗边用手心轻柔地爱抚肚子，还可以轻声细语和宝宝对话。沐浴时应注意将浴室的温度调整好,不要太冷以免受凉。一天沐浴可两三次，要调整好水温。

行云流水催产法

这种催产方法需要每天上午、下午各一次，每次半小时。产妇要在自家花园或者空气较好的户外快走，刚开始时可以上午、下午分别各走一小时，等到身体适应后可以各走三个小时。孕妇要注意休息，在睡觉前缓慢地做几个下蹲运动，最开始做两个深蹲即可，逐渐增加到次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到四个。完成度不需要很高，借助床栏达到目的也可以，有些孕妇连续做两三天便有效果。

2.药物催产法

当孕妇超过预产期三天及以上依然没有生产，经过B超鉴定，如果胎盘已然完全成熟且有老化情况，此时需考虑打催产针。催产针重要的药物成分叫缩宫素，即催产素。使用时需要遵照医嘱，可使子宫平滑肌变得兴奋，进而促进子宫收缩。医护人员一般利用浓度调节及输液速度操控药量的多寡，从而控制子宫收缩的频率及强度。

虽然催产针的效用很明显，但医护人员要注意用药量。催产素虽然不会伤害胎儿，但如果输液的速度过快或者药量过多，就会造成强直性或痉挛性子宫收缩。要是孕妇并没有受到一定的分娩阻力，则胎儿会很快分娩出，造成急产。

由于其突发性，药物催产法医生没有过多时间进行器械消毒和会阴保护，很容易致使产妇阴道裂伤和产后感染。如果子宫内收缩剧烈却没有间歇时间，可能造成胎儿缺氧、窒息，严重者会让产妇子宫发生破裂，造成大出血，危及生命。

3.乳头刺激法

乳头刺激法指的是通过对乳头及乳晕的刺激，能够帮助孕妇释放身体内的催产素，达到子宫收缩的目的。这种方法能够取代使用催产素，需要在妊娠39周进行，以防妊娠期延长。

孕妇需要一天三次拿温热的湿毛巾轻轻按摩乳头及乳晕部位，时间以一个小时为宜。按摩时不要太用力，小心将自己的皮肤揉破。两边间隔一刻钟交替进行。当宫缩进行时可暂时停止，等宫缩消失之后继续。这种方法非常有效，其效果远超散步。

在家怎样刺激胎儿尽早出生

胎儿足月还没有出生在临床中称为过期妊娠，很多准妈妈在胎儿足月后还是没有分娩的迹象也非常着急，尤其有些准妈妈已经超出预产期半个月，胎盘成熟度也已经很高，就更加担心胎儿在宫内会出现异常状况，因此也想知道胎儿足月后怎样能让其早点出生。而除了通过剖腹产分娩外，准妈妈平时也可以通过一些简单的运动来促使足月胎儿早点出生。

1、散步

妈妈在散步过程中非常有利于胎儿下降入盆，同时还可以松弛骨盆韧带组织，为胎儿分娩顺利做预备。准妈妈在散步的过程当中可以边走动边抚摸腹部，最好能和胎宝宝进行交谈，能起到更好的效果。一般来说，每天早晚各安排一次散步，每次半小时左右即可。

2、小马步

妈妈首先需要把两手扶着比较固定的桌沿，双脚分开站立，接下来逐渐的弯曲两个膝盖，同时让臀部、骨盆下移，在两膝完全曲屈时停止。接下来把两腿慢慢的站直，但要注意用脚力往上蹬，每组可以重复数次。

3、划腿

妈妈首先用两手扶着一个比较固定的椅背，然后把自己的右腿固定站立，再把左腿进行划圈运动，做完一圈后还原，换另外一条腿继续进行相同的动作，每天早晚各做5—6次即可。

4、爬楼梯

于准妈妈来说爬楼梯是一个比较费力和辛苦的运动，但是爬楼梯能锻炼臀部以及大腿的肌肉群，同时还能促使胎儿入盆，尤其在出现腹部阵痛时爬楼梯能使第一产程尽快到来。

在胎儿足月后也不要一味的等待顺产分娩，这时候一定要进行周密的孕检，必要时应该及时通过剖宫产分娩，防止胎儿健康受到影响。

吃什么催产

接近预产期的时候，很多准妈妈对都非常迫切的想要与孩子见面，所以在接近预产期时，很多孕妈妈都会开始吃一些催产的食物，来促进子宫的收缩。

1、韭菜

韭菜中有一些容易使人产生兴奋的成分。所以在临近预产期或者已经过了预产期的时候，可以适量的吃韭菜。

2、山楂

孕早期是应当禁止食用山楂的，因为山楂会促进子宫的收缩，但是在超过预产期时可以吃山楂，吃山楂能够催产。

3、蜂蜜水

孕期孕妇不应当饮用蜂蜜水，但是可以适量饮用蜂蜜水助产。

4、薏仁

薏仁是属于粗粮，孕期最好不要食用薏仁，但是可以食用薏仁来进行催产。

5、巧克力

可以使人更兴奋，吃巧克力也能够促进分娩。虽然在超过预产期的时候可以吃以上这些食物来进行催产，但是也不要盲目过多的吃这些食物。

在孕晚期时多吃新鲜的蔬果以及保证充足的睡眠时间，就可以促进身体的健康，同时也有助于正常的分娩。