如何提高y精子数量生男孩？除了药物饮食调理也有不错效果

以往计划生育的时候，一个家庭只能养育一个孩子，现在二胎政策放开，许多独生女家庭还是想拼一个二胎男孩，为了寻求了不少能够生男孩的偏方。其实只需要提高男性Y精子的质量和数量即可轻松实现生男孩，但即使提高了精子和卵子的质量，让Y精子的数量变多，也不能保证百分百生男孩，因为精卵结合是不可控的。

提高y精子数量生男孩的方法

众所周知，生男生女的决定因素在于男性，男性的X精子和Y精子控制着胎儿的性别，所以想要生男孩，最快捷的方法就是提高Y精子的受孕率，也就相当于提高生男孩的几率了。男性想要提高Y精子的数量和质量，可以通过以下几种方法实现，有兴趣的朋友可以多看看，希望能够有所帮助：

1. 1. 适当运动：男性想要提高Y精子的数量和质量，就需要多加运动，并且运动强度要适中，例如：跑步、游泳等运动方式，避免长时间地剧烈运动比如长途自行车等，会导致睾丸的温度升高，不利于Y精子的存活；
2. 2. 调节饮食：蔬菜具有丰富的维生素，主要含有维生素E、锌、硒等，能够促进精子成长。另外，坚果、鱼类中富含脂肪酸，如果适当的吃一点，可以利于精子细胞成长。同时要避免使用辛辣食物，以免对精子造成不必要的损伤；
3. 3. 戒烟戒酒：香烟中含有大量的尼古丁，酒精中含有大量的乙醇，这些物质都能够对精子造成较严重的损伤，长期抽烟喝酒不仅对肺部等器官造成重大损伤，还可能会影响男性的生育功能，所以男性在备孕过程中一定要戒烟戒酒，同时也要避免吸入二手烟；
4. 4. 远离高温：除了日产生活中需要远离高辐射环境和有毒环境等，贼备孕过程中男性还需要避免长期处于高温环境，长期进行高温工作的男性容易导致精子畸形甚至死亡，同时备孕中的男性还要避免久坐，久坐容易使得睾丸处于高温中，不利于Y精子的发育。

以上就是帮助男性调理精子生男孩的方法，仅供参考。因为每个人的体质不一样，这几种调理方法的调理效果也不一样。生男生女大家要理性看待，夫妻双方在备孕前前进行详细的备孕前检查，才能保证优生优育。

增加y精子最快的药

所谓一滴精血一滴泪，男性想要提高生育率，提高生男孩的几率，就需要提高自己精子的数量和质量，而补精子除了能够通过以上几种需要长期调节的方法以外，还可以通过药补。但是是药三分毒，在进行药补时也不能乱来，选在专业的医生，在医生的指导下进行专业的调理才是最重要的，下面一起来看看补精子的药有哪一些。

补精的中药

生精片

• 主要成分：鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶；
• 主要功效：补肾益精，滋阴壮阳，多用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。

五子衍宗丸

• 主要成份：丸枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒），辅料为赋形剂蜂蜜；
• 主要功效：可以补肾益精，多用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

金锁固精丸

• 主要成份：沙苑子（炒）、芡实（蒸）、莲子、莲须、龙骨（煅）、牡蛎（煅）；
• 主要功效：可以固肾涩精，多用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。肝经湿热、下注或阴虚火旺而致遗精者，不宜使用。

淫羊藿

• 相关介绍：一种药用植物，具有很高的药用价值。多年生草本，植株高20-60厘米，根状茎粗短，木质化，暗棕褐色，茎直立，有棱，无毛，通常无基生叶；
• 主要功效：可以滋阴补阳，壮阳强身。味苦涩，适宜失眠者使用。

相比于苦涩难以下咽的中药，还有一些中成药可以起到补精子的作用，下面为大家介绍几款临床上经常使用的药物，需要注意的是，这些药物也需要在专业医生的指导下服用。

补精的西药

黄金赞育胶囊

• 主要成分：何首乌、黄精、枸杞子、菟丝子、五味子、熟地黄等，本品为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色的细颗粒 ,气微腥，味涩、咸、微苦；
• 主要功效：补肾填精，清热利湿，多用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育 , 症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。

固精补肾丸

• 主要成分：熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子、五味子、石菖蒲、牛膝、远志、菟丝子、甘草；
• 主要功效：主治温补脾肾，多用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦。

生精胶囊

• 主要成分：鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙菀子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑葚、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶；
• 主要功效：补肾益精，滋阴壮阳，多用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。

上面都是各种常见的提高精子质量以及生男孩几率的诀窍，希望能够帮助大家解决这样的问题。生活中一定要注意避免一些有害精子的活动，多吃一些有营养的蔬菜，培养健康的运动方式，这样能够提高精子质量。

备孕生男孩的方法大全

古往今来，想要生男孩的家庭数不胜数，所以民间也流传着许多帮助生男孩的方法，像是调理精子生男孩、备孕喝豆浆、苏打水备孕、吃白公鸡、调整同房姿势等等。并且不管是否科学、有没有用，大家都非常愿意去尝试，这里整理了一些比较流行的生男孩方法，供大家查阅：

其实生男生女都是自然的选择，是不能通过人为的方式去改变的，只能说帮助提高生男孩的几率。另外，上述民间流传的这些方法其真实性和效果都没有真实数据的支撑，所以还是建议大家不要盲目相信。