为什么不建议长期喝有机奶粉?性价比才是真正衡量标准
奶粉 · 4 浏览
最后更新 2023-11-07 03:24:02
市场上宣传的有机奶粉是比普通奶粉更加天然健康,有营养,但其实有研究比较过有机奶粉与普通奶粉的营养成分,发现有机奶粉并不会更有营养,而有机奶粉的一个亮点就是更安全,但这点也并不是一定的,因为有机生产过程中会用“有机农药”,而当对虫害控制不力时就会使植物产生自身防御,而这往往就会导致分泌对人体有害的毒素,再来就是有机奶粉价格贵,所以说,性价比就不高,因此,不建议长期喝有机奶粉的原因就是有这三点。
不建议长期喝有机奶粉的原因
随着人们对健康关注度的提升以及消费能力的提高,有机奶粉逐步受到青睐。而市场上很多的有机奶粉也都有着吸引消费者眼球的宣传,但其实并不建议长期喝有机奶粉,原因如下:
1、不一定更营养
有研究比较过有机奶粉与普通奶粉二者的营养成分,发现有机奶粉并不比普通奶粉更营养。在主要营养成分,如蛋白质、脂肪、乳糖、钙等方面,二者没有实质差别。有一些微量营养成分(比如ω3不饱和脂肪酸含量、共轭亚油酸等),二者可能会不同。但跟人体需求相比,这些差异的影响很小。
有机奶粉的概念在一定程度上诱导了中国消费者。无论是“有机”还是“非有机”,婴幼儿配方奶粉的营养成分是并无多大差别。只要符合相关标准,就能满足婴幼儿成长的需求。
2、也不一定更安全
虽然有机奶粉生产的全部过程,都必须通过有机产品认证机构的认证检查,最后才能获得由认证机构颁发的“有机认证证书”。但是有机生产并不是不用农药,只是不用“化学合成的农药”而已。而所用的“有机农药”对虫害的控制较差,经常不得不用更大的量。虫害控制不力,也会使得植物使用自身防御反应的机会更多——植物的自身防御,往往分泌对人体有害的毒素。
有机奶粉的化学农药残留可能要低于常规奶粉,但只要是合格的奶粉,不管是有机的还是常规的,残留量都会远远低于“有害含量”。而那些通常不被检测的污染物或者毒素,有机奶中的含量甚至可能比常规奶更高!
3、性价比不高
大家都知道有机奶粉的价格比普通奶粉一般要卖得贵两倍,而卖的贵的理由是比普通奶粉更安全、更营养,奶牛的饲料是有机的,不打抗生素,没有激素,没有农药残留......蛋白质含量更高,不饱和脂肪酸更高等,但是从上述两点可以看出,有机奶粉并不会更安全更营养,所以有机奶粉的性价比其实并不高。
因此,无论是有机奶粉还是普通配方奶粉,其营养成分并无多大差别,也可能并不一定比其他配方奶粉更适合宝宝,而且不一定更安全,性价比不高,或者说更接近母乳,所以不建议长期喝有机奶粉。
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