顺产生孩子怎么正确的用力是最好的?

我们都知道，在顺产生孩子的过程中，是需要用力才能把孩子顺利娩出的，但是在生产的过程中并不是盲目的用力的，而是有一定规律和技巧的，只有掌握了一定的方式方法才可以确保胎儿可以安全的出来。

顺产生孩子怎么用力

分娩过程中发生的宫缩阵痛是有规律的，在宫缩的时候用力，这个时候是最有效的，在宫缩间歇的时候适当的休息，做深呼吸，等到再次宫缩的时候再用力，这样反复用力，胎儿便可以顺利娩出。刚开始的时候尽量不要过于太用力，尽力可能的力度小一点。

1. 1. 大多数孕妇都是进入第二产程因为胎头压迫直肠导致有一种想大便的感觉，这个时间可以在子宫收缩时向下使劲，这样可以促进胎头的娩出；
2. 2. 一般在此时有的产妇宫口近开全就会因为胎头的压迫导致有大便的感觉，可以适当使劲，促进宫口的打开，胎头的下降，缩短产程；
3. 3. 如果宫口开全还早就有大便的感觉，这个时间需要深呼吸，不要过早使劲，不然就很容易导致宫颈水肿，影响宝宝的娩出；
4. 4. 等到胎宝宝的头部已经出来，再按照医生的指示一鼓作气将胎儿身体产出，就完成了整个生产过程。

在分娩的时候如果肚子不疼的话孕妈就不要再用力了，不妨休息一下缓口气，等待下一轮的疼痛来临在进行使劲。当胎儿的头部到了很低的位置，那用力的方法就要有所改变。因为要利于腹部的压力让胎儿的头部出来，谨防用力过度伤及胎儿。这时候孕妈可以节省一些体力，用很少的力气压迫腹腔，使得胎儿尽快露出头部，以防憋气过久缺乏氧气。