产后母乳少到什么程度断奶？4大科学方法教你轻松断母乳

母乳少到没有就可以断奶了，不过具体的是因人而异的。很多妈妈自身奶水不够，或者是营养跟不上，就会想着还不如断奶，然后给宝宝吃奶粉。但其实什么时候断奶，不是看母乳少到什么程度，而是要看孩子的接受程度。如果孩子对母乳的依赖心不强，在孩子同意的情况下就可以慢慢断了，但如果宝宝对母乳的依赖性很强，那么建议不要着急断奶。

奶少如何正确断奶

断奶的月龄没有硬性规定，但如果宝妈奶水充足，可以多喂一段时间，一般喂到1岁左右断奶。针对母乳少的妈妈，建议断奶一定要采取科学的方法，避免导致妈妈和宝宝都痛苦。

1. 1. 奶水少要想给宝宝断奶的话，可以采用混合喂养的方式，也就是给宝宝喝配方奶粉。注意母乳和奶粉不要一起给宝宝喝，要分开，比如一顿给宝宝喝母乳，另外一顿给宝宝喝奶粉；
2. 2. 奶水少的宝妈在断奶期间在饮食上要注意，不能吃会涨奶的食物，像鲫鱼、猪蹄、花生、鸡、木瓜、黄豆、丝瓜和鲤鱼等，建议可以吃一些回奶的食物，比如韭菜、花椒和大蒜等；
3. 3. 奶水少的妈妈在断奶时也要注意将乳房排空，给乳房进行整体按摩，不要让乳房结硬块，反复按摩几天后乳汁就会越来越少了，等到最后乳汁开始变黄，就会逐渐没奶；
4. 4. 奶水少的妈妈断奶可以喝炒麦芽回奶，断奶期间饮食上清淡一些，尽量少喝汤，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的的食物。

需要注意的是，断奶需要逐步进行，不能一下子突然断乳。可以先把母乳喂养的时间和次数逐渐缩短，同时增加宝宝的辅食和喝奶量，来实现逐渐断奶的过程。在断奶过程中，要注意观察宝宝的反应和身体反应，如出现拉肚子、食欲不佳、体重下降等情况，应及时就医。

宝宝断奶是个漫长过程，需要根据个人情况来看。不可太规范化了，并且，准妈妈们要遵循上面的方法，正确断奶，以免影响到宝宝的身体健康。