孕期内衣穿着有技巧，穿什么好、怎么穿一文释疑

很多人都觉得怀孕是乳房的第二个发育期。其实，只是相对部分人而言。如果在孕期对胸部没有保护好，孕后对胸部护理不当，乳房就有可能变得小而干瘪。“第二次发育”，就只能是个传说了。对于怀孕后胸部发育的三个阶段该怎么挑选内衣也是有技巧的，例如孕初期应该穿稍微宽松的内衣，孕中期应该穿孕妇专用的内衣，孕晚期则应该穿全罩式内衣。

胸部激增——罩杯升级了

胸部变大，是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下，孕妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。

而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态，要视你的个人情况而定。有些孕妈的乳房变化并非十分明显，而部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，你在孕期尤其需要注意补充营养。

孕期胸部发育应该怎么做

面对乳房的日益变化，你应该选择一款可调节的内衣，可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺，不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。

孕妇挑选内衣的原则

孕期胸围不断成长，你在孕期内可能得更换4～5次内衣的罩杯尺寸。

假使你觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况，就表示您的内衣太小，必须更换尺寸。

孕期三阶段内衣穿着技巧

怀孕初期：稍微宽松的

孕妇怀孕初期，指的是1~3个月的时期，此时大部分孕妈乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的内衣，自己觉得舒服就行了。(但不宜偏大)

怀孕中期：孕妇专用

孕妇的中期阶段指的是4~7个月的期间，胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。此时期乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。

怀孕晚期：全罩式

怀孕的晚期是指8~10个月，原则上乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。