身高标准
宝宝一个月长几厘米正常
婴儿每月身高增长标准是前三个月平均每个月增长3.5厘米,4至6个月平均每月增长2.5厘米,7至12个月平均每月增长1.5厘米,如果按照出生时平均身高是50厘米计算,一岁的婴儿平均身高大约是75至77厘米。
在最初三个月,婴儿每周体重正常增长200~300克。足月儿每月体重增长可达1~1.7千克,按倍数计算的话,出生3至4个月约为出生时体重的两倍。
2023婴儿身高标准体重对照表
根据以上2023婴儿身高标准体重对照表来看,一岁以下男宝宝身高会略高于女宝,他们的身高标准分别为:
0-1岁男孩的身高体重标准表
0个月:身高48.2-52.8厘米,体重2.9-3.8公斤;
1个月:身高52.1-57厘米,体重3.6-5.0公斤;
3个月:身高61.0-66.4厘米,体重5.7-7.6公斤;
6个月:身高65.1-70.5厘米,体重6.9-8.8公斤;
12个月:身高73.4-78.8厘米,体重9.1-11.3公斤。
0-1岁女孩身高体重标准表
0个月:身高47.7-52厘米,体重2.7-3.6公斤;
1个月:身高51.2-55.8厘米,体重3.4-4.5公斤;
3个月:身高57.1-59.5厘米,体重4.7-6.2公斤;
6个月:身高63.3-68.6厘米,体重6.3-8.1公斤;
12个月:身高71.5-77.1厘米,体重8.5-10.6公斤。
影响婴儿身高体重的因素
影响婴儿身高体重的因素有很多,其中,最广为人知的是遗传因素,但除此之外,婴儿的身高体重还受睡眠、营养等影响。具体情况如下:
1、睡眠
宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月的宝宝为15-18小时;6-18月的宝宝则是13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需硬性按照这个标准。
2、营养
当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。
3、运动
运动能够促进血液循环,使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动,开始多趴了
宝宝出现一些疾病的时候,也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重,慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时,就表示为生长缓慢了,如果是低于30%以上,就需要及时诊治。
宝宝个子偏矮怎么办
宝宝个子偏矮,可能和饮食、运动等不良生活方式以及生长激素的缺乏等因素有关,可通过调整饮食、加强锻炼、保证睡眠时间、药物治疗等方法加以改善。
1.调整饮食
平时要注意保证宝宝充足的营养物质的摄入,三餐要注意荤素合理搭配,适当多喝牛奶、豆制品等,以补充蛋白质、钙等营养元素。
2.加强锻炼
平时多带宝宝外出活动。可以让宝宝打篮球、跳绳等,也可促进宝宝长高。
3.充足睡眠时间
平时要注意保证宝宝充足的睡眠时间,早睡早起尽量不要熬夜,有利于生长激素的分泌,促进长高。
4.药物治疗
如果是生长激素分泌不足导致的宝宝个子偏矮,可在专业内分泌科医生的指导下注射生长激素。
临床上还有其他改善宝宝个子偏矮的方法,建议带宝宝去医院的儿科就诊,明确原因后在专业医生的指导下及时干预和治疗。
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