专家来揭晓为什么10个孕妇有8个血糖高，饮食才是关键

对于很多孕妇来说，孕期控糖都是很重要的，特别是在饮食上，要少吃高脂肪及容易导致血糖上升的食物，不然10个孕妇有8个血糖高其中一个就是你。而造成10个孕妇8个血糖高的原因除了饮食习惯不佳，还有就是与激素变化、糖代谢发生紊乱、高龄以及遗传因素有关，同时不运动也是一个因素。

10个孕妇有8个血糖高的原因

很多孕妇都说，怀孕的时候糖耐抽血，空腹+饭后一小时+饭后二小时，都超标了。也有说10个孕妇有8个血糖高，这是为什么呢？这里就为大家分享一下孕妇容易血糖高的原因：

1、饮食习惯不佳

很多孕妇为了让肚子里的胎儿得到充足的营养供给，所以在孕期就会大量进补，经常会摄入一些高营养高脂肪的食物。当女性的身体摄入过多的营养时，胰岛素的分泌不能满足身体的需要，就会使血糖升高。而且爱吃容易导致血糖上升的食物，如糖果、蜜饯、各种中西式的甜点等，也容易血糖高。

2、激素变化影响

妊娠期间是女性一生中比较特殊的一个时间段，自女性怀孕以后，就会分泌一些能拮抗胰岛素的激素，如糖皮质激素、孕酮、催乳素等。这样就会导致孕妇体内分泌的胰岛素减少，进而导致孕期的血糖水平不稳定，甚至出现妊娠期糖尿病。

3、糖代谢发生紊乱

在妊娠早中期，胎儿对营养物质（主要来源是母体葡萄糖）需要量增加，导致孕妇血糖水平显著降低。而为了确保胎儿在子宫内发育期间有稳定的代谢能量物质供应，母体内分泌系统的直接表现就是减少自身葡萄糖的利用、同时肝糖输出和糖异生能力增强，从而产生更多葡萄糖供给胎儿。糖代谢发生紊乱，就会导致血糖升高。

4、高龄

能早点生，就不当高龄妈妈，年龄≥35岁为高龄妊娠。对于高龄孕妇来说，身体各方面的机能都会逐渐下降，很容易出现多种妊娠疾病。如果孕期发生某种疾病，身体无法通过自身的抵抗力与之抗衡，就容易诱发妊娠期并发症，包括妊娠期糖尿病。

5、遗传因素

如果孕妇有糖尿病的家族遗传史，在怀孕期间如果不加以重视，如饮食习惯不佳，不运动，那么就很可能在隐藏的糖尿病基因的刺激下，导致妊娠期糖尿病的发生。有家族遗传性糖尿病史的孕妈，以及直系亲属中曾患此类疾病的人，更要特别注意检测血糖。

所以说，10个孕妇有8个血糖高是有原因的。而孕妈血糖过高，不加以控制，对孕妈和宝宝都有一定的潜在危险。因此，建议孕妇不要一味地大量进补，其实保证正常的饮食一样可以为胎儿提供充足的营养。而且在孕期不要总是躺着、睡着、坐着，在身体允许的情况下走一走也是有利于稳定血糖的。

各疾病出现的几率汇总

随着现在生活节奏的逐渐加快，人们的身体也都处于亚健康状态，各种疾病都随之而来。网上还出现了各种疾病发生几率的说法，包括十个婚检九个地中海贫血、十个新生儿九个肺部感染、十个人就九个有解脲脲原体、十个新生儿九个缺氧等等，但其实这些说法真假参半，为了让大家更好的认识这些疾病，下面就为大家详细介绍一下。

由此可见，上述的疾病发生概率并不是完全准确的，所以建议大家不要盲目相信。平时还是应该定期到医院进行身体检查，出现了问题才能够及时进行治疗，避免影响身体健康。