胚胎停育的6大预防措施：孕前全面检查只是第一关卡

经过统计和调查，每年自然流产人数在120万至150万左右，其中胎停育就占了自然流产的50%。也就是说，每年60万-75万人在饱受胎停育的折磨。那么，胚胎停育到底该怎么预防呢？

预防胚胎停育的6大方法

对于打算怀孕的女性来说，虽然没有办法完全避免胎死腹中的情形发生，但是可以借由准爸妈本身的努力，做到以下6点，将胎停育的概率降到最低。

备孕前做全面检查

到目前来说，早孕期流产最常见的原因是胚胎本身的染色体异常，基本上占到了70%。除此以外，内分泌失调、环境、子宫异常等因素都可能会造成胎停。

所以男女备孕前最好去医院做个基础的查体，评价一下二人的身体状况是否健康。对于年龄偏大、月经不调或者过少的女性，建议查个女性激素，同时可查个甲状腺功能，必要时可考虑TORCH筛查。

备孕期间补充叶酸

根据医学研究，从备孕前3个月到怀孕后3个月，每天补充0.4毫克的叶酸，可以使神经管缺陷（包括无脑症、脑膨出和脊柱裂）的机会降低40%~80%，这是少数可以预防的先天性畸形。

避免接触有害物质

准备怀孕的夫妻双方，应尽量避免接触有毒、有害物质。如X射线、铅、杀虫剂等。此外，备孕的男女也要注意戒烟、戒酒，因为烟酒不仅影响男性的生殖功能，还会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产可能性。

严格控制用药安全

如果准备怀孕，就应对围孕期用药采取慎重态度，必须服药时，考虑到妊娠的可能，应在医生指导下，选择公认比较安全，对胎儿没有伤害的药物，尤其要特别慎用新药。

怀孕以后按时产检

女性在怀孕后应该按规定的时间产检，可以及时发现问题，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压，并且及时处理，不但可以减少胎死腹中的机会，也能确保母体的安全。

保持轻松愉悦心情

长期的不良情绪对于怀孕以及孕期来说都是不利的。如果发生过胎停的情况，那么也不要有过多的担心，有时可能就是因为坏心情的影响，因此时刻保持好心情吧。

经历一次胎停，也许是自然优胜劣汰的选择，如果经历第二次胎停，就必须要重视了！建议及时到正规医院就诊，查清楚原因，在通过正确的治疗后，大多数人最终也能如愿拥有健康的宝宝。