真宫缩开始的前兆是腹部发紧吗？

真宫缩时是可能出现腰疼的前兆的。但是由于每个人临产前宫缩症状并不完全一致，有的人表现为规律的腹部发紧，有的人会伴随下腹坠胀，有的人会有腰疼的情况，但也有人及时到了即将分娩也不会腰疼的情况，因此仅凭是否腰痛或曾经是否腰痛来判断是不是真宫缩是没有科学依据的。女性应该更加重视的是先兆临产的症状，比如规律宫缩、腹部发紧等情况。

在宫缩来临时，部分女性还会伴随有少量阴道出血或阴道不明原因流液的情况，但大家也不必过分紧张，可以通过宫缩的特点来判断是否为真宫缩，若是真宫缩的情况则应该及时前往医院进行待产。下面是真宫缩的一些特点，大家可以进行参考：

1. 1. 真宫缩的持续时间一般是每10分钟出现2-3次，每次持续在30秒左右，随着时间延长，宫缩的时间间隔和持续时间会逐渐变长；
2. 2. 真宫缩一般伴随着下腹部较硬的感觉，且宫缩来临时会有较为强烈的阵痛；
3. 3. 真宫缩会伴随宫口扩张，随着宫缩的扩张不断继续，则会进入分娩过程。

需要注意的是，真宫缩开始时，女性往往会明显感觉到宫缩是有规律且逐渐增强的，有的还会伴随着腰疼。此时一定要高度重视，因为随着宫缩的频率加快，宫颈口进一步扩张，随时可能迎来羊水破裂的情况，为了保证胎儿和母体的平安，前往医院刻不容缓。