产后开奶是不是特别疼？用对方法、选对时间可有效缓解不适
刚开奶的时候是有点疼的，因为在开奶以前乳房胀痛会很明显，要将淤堵的硬块揉开，疏通乳腺，这个过程确实会很痛，通了以后也就不疼了，疼痛是逐渐减少的，即哺乳乳汁出来以后，这种胀痛会减轻，并不会再加重。开奶时间越早越好，一般在宝宝生后半个小时到两小时内就应开奶，掌握好黄金时间和正确打开方式能缓解疼痛。
开奶到底有多疼
开奶是由于乳腺导管的阻塞，用按摩来使乳腺导管通畅，使宝宝能顺利地吸奶，当然会有点疼痛。开奶是母亲精神放松，把双手彻底洗净，将已消毒的挤奶容器靠近乳房，拇指及食指放在乳晕上，两指相对，使每个乳窦的乳汁都被挤出。
一般开奶的痛感根据个体差异会有所不同。开奶通常是指新生婴儿出生之后第一次母乳喂养。开奶可以通过婴儿吸吮、营养摄入、按摩乳房、给乳房加热等方式开始。生完孩子开奶的时候，产妇的乳房会有肿胀痉挛、不舒服的感觉，但是每个产妇的乳房健康状况有所不同，痉挛的程度也有所不同。
如果产妇通常没有乳腺增生或结节，就比较容易进行开奶。如果是初次生产，初产妇会在开奶时感到乳头痉挛，但这种痉挛不是很剧烈，可能是三级痉挛。如果是经产妇，在开奶时会可能感觉不到痉挛或痉挛减轻，因为之前有过开奶的经历。
如果要母乳喂养，在分娩之后半小时就应该给孩子喂奶，有利于促进乳汁分泌和产后子宫的恢复。尽量按需给宝宝喂奶。开奶时，用揉、敷、吸吮综合练习可以缓解痉挛，或用毛巾热敷。
怎么开奶
掌握好黄金时间和正确打开方式能缓解开奶疼痛：
黄金开奶时间
开奶的最佳时间是产后半个小时，最晚不能超过6个小时。生完孩子后半个小时就可以开奶，最佳的开奶方法就是宝宝吃奶，因宝宝的吸吮会对乳房造成良好的刺激，有利于泌乳素的分泌。新生儿出生第一个小时内属于敏感期，出生30分钟内是吸吮反射最强的时间段，反复吸吮能增强记忆力。此时新生儿吮吸属于本能，会自己寻找乳头，反复吸吮就会使乳汁分泌。
产后24小时内，最少要让新生儿吸吮10-12次，一般开奶越早，吮吸次数越多，乳汁分泌就越多。早开奶还有利于母婴感情的建立，促进子宫收缩，恶露排出，有利于子宫复旧。美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶（甚至更多）。
坚持频繁喂！你的奶水会慢慢多起来，既能增长信心，也能满足宝宝日后的奶量需求。
正确开奶方式
新生儿虽小，抱久了也累。妈妈可以多找几个靠枕，在背后、腿上和抱宝宝的胳膊下分别垫一个，脚下还可以踩个小凳子，这样的喂奶体验肯定比干抱着强很多。也可以买一个哺乳枕，可以解放双手，轻松很多。喂奶时，将手掌和手指呈“C”型握法托住乳房。用乳头逗逗怀里的小馋猫，轻轻地往下刷宝宝的下唇，鼓励他张大嘴巴。然后让宝宝含住乳晕吃奶，嘴唇要像鱼唇一样向外翻转。
正确衔乳的宝宝鼻尖会触碰到乳房，但是鼻孔不会被盖住，舌头伸出，垫在下牙龈上。妈妈的乳晕大部分被宝宝嘴巴包住。如果乳房感到疼痛，赶紧帮宝宝纠正一下衔乳姿势。宝宝不合作时，妈妈可以用食指轻轻伸进他的牙龈之间打断喝奶，重新调整。
