众所周知通过一定的手法按摩乳房可以促进子宫收缩,达到催生的效果。比较专业的手法是并拢双手、以乳头为中心、打圈按摩、交替擦拭、牵拉乳头等。另外按摩乳房不仅可以刺激宫缩,也可以帮助乳腺管畅通,对于产后的哺乳工作也是大有帮助,有需要的宝妈可以学习一下。

通过一定的手法按摩乳房可以促进子宫收缩

宫缩是一个又漫长又很痛的过程,不过可以通过按摩乳房来刺激宫缩,加快宫缩有助于生产,也可以缓解宫缩时的疼痛。按摩乳房能够促进催产素的合成及分泌,有效加快子宫收缩,安全性也较高。其主要操作手法如下,最好是在医生或助产护士的指导下进行,避免因为手法错误而导致不必要的麻烦。

  1. 1. 将一条干净的毛巾放入温水当中浸泡至湿润,然后用热毛巾湿敷乳房后准备开始对乳房进行按摩。
  2. 2. 双手交替对两侧乳房进行按摩,首先用食指和中指将一侧乳房固定住,然后用另外一侧大拇指指腹轻轻摩擦乳头以及乳晕,同时也可以用手指轻轻牵拉乳头使其产生刺激反应;
  3. 3. 在这个交替进行的过程中乳房会发生一系列的刺激反应,建议每天都给乳房进行两次左右的按摩,并且每次每侧乳房大约15~20分钟左右效果最佳。 

通过按摩乳房来刺激宫缩有助于生产

当按摩乳房后,孕妇的腹部有出现隆起变硬或者是阵发性腹痛的话,那么说明这种按摩乳房刺激宫缩的方法是有效果的,建议继续坚持按摩,以帮助催产素更多地分泌,促进产程启动,帮助产程更加顺利进行。

反复刺激乳头时还需要注意观察孕妇的宫缩情况,包括宫缩的持续时间以及间隔时间,并且要持续进行胎心监护,明确胎儿在宫腔内的具体情况。如果出现胎儿宫内缺氧,情况紧急时需通过剖宫产终止妊娠。

相信不少准爸妈在预产期那几天都非常紧张,早早地就做好准备迎接宝宝的到来。但是却有不少宝宝过了预产期都还不发动,一般不超过一周都是正常的,针对这种情况如果想要宝宝尽早发动的话,其实也是有方法的。下面整理了比较常用且有效的催产方法,大家可以参考一下:

其实,到了预产期也不意味着一定会生。因为医学上,预产期是按照28天的月经周期来计算的,但实际上并不是每个准妈妈的月经周期都是规律的28天。只要妈妈和宝宝一切正常,晚一点没关系,准妈妈做到放松心情、数好胎动、做好胎心监护就可以了。
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