盘点孕妇最有效的催产水果，孕晚期吃了山楂几分钟就见红

到了预产期宝宝迟迟不发动，宝妈们可以在医生的指导下通过饮食调节催产，可以适量吃一些山楂、橘子、红锅、桂圆等等水果，这些水果能够促进子宫收缩，达到催产的效果。但需要注意，正因为这些水果催产助孕的效果，孕早期和孕中期要尽量少吃甚至不吃，临近预产期的时候才可以适量吃一些，也不能多吃。

孕妇催产吃什么水果

如果到了生产的时候宝宝还没有发动，孕妈妈们都会很担心，可以吃一些有催产作用的水果，比如山楂，山楂酸酸甜甜的口感，在孕早期的时候很受孕妇的欢迎。但是因为山楂里面含有独特的催产成分，所以早期不建议孕妇食用山楂。除此之外，还可以食用以下几种水果来达到催产的效果：

• 红果：可以多吃一些富含维生素b1的水果，比如红果，维生素b1对孕期的子宫收缩有很重要的作用，如果出现体内有维生素b1不足的情况，有可能会导致出现类似早孕反应的情况，严重的有可能会导致子宫收缩受到影响；
• 山楂：山楂中含有丰富的胡萝卜素、山楂酸等营养物质，具有开胃消食的作用。如果孕妇出现食欲不振的情况，可以适量吃山楂进行缓解，能够促进胃酸分泌，增强食欲，还可以改善孕妇的消化不良症状；
• 橘子：橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血；
• 桂圆：孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

除了以上比较常见的水果以外，还有其他的水果，比如木瓜、梨等，可以补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。但是要注意，任何食物都不能多吃，水果也一样。

孕晚期催产方法大全

相信不少准爸妈在预产期那几天都非常紧张，早早地就做好准备迎接宝宝的到来。但是却有不少宝宝过了预产期都还不发动，一般不超过一周都是正常的，针对这种情况如果想要宝宝尽早发动的话，其实也是有方法的。下面整理了比较常用且有效的催产方法，大家可以参考一下：

其实，到了预产期也不意味着一定会生。因为医学上，预产期是按照28天的月经周期来计算的，但实际上并不是每个准妈妈的月经周期都是规律的28天。只要妈妈和宝宝一切正常，晚一点没关系，准妈妈做到放松心情、数好胎动、做好胎心监护就可以了。