产后怎么分辨是月经

女性在生完孩子之后都会经历产后月经复潮和产后排放恶露两个过程，产后恶露和月经是很相像的。一些女性在排放恶露快完的时候突然又来月经，导致女性们以为都是恶露，并不知道自己已经来月经了，女性经常会把这两者混淆。那么产后怎么分辨是月经还是恶露呢？

月经和产后恶露有区别

产后恶露持续的时间比较久，一般会有三个时期，包括红色恶露、粉色浆性恶露、白色恶露三个时期，红色恶露在产后一周左右，而浆性恶露在产后14天之内，白色恶露会一直持续到产后6周，其中红色恶露和产后月经比较相似。产后月经的质地和时间都和普通的月经无异，不会有粉色和白色的分泌物。

产后月经出现的时间不固定，如果女性们选择母乳哺乳的话一般在六个月左右才会来月经，如果不哺乳则可能是40天左右就月经来潮了。而产后恶露在生完孩子之后到产后6周出现。

恶露在产后6周内出现，每天都会有，而月经则是持续7天，每月一次，月经量和普通月经无异。

产后月经不来怎么办

产后月经不来可以暂时观察、调整心态、药物调理等方式来改善，但也需要配合医生针对性的调理改善。

1、暂时观察

产后出现不来月经的情况，一般属于正常的生理现象，是不需要特殊处理的，可以暂时观察。

2、调整心态

出现产后不来月经的情况，还有可能是由于不良心态导致内分泌失调的原因引起，需要通过调整心态的方式来有效的改善。

3、药物调理

如果本身有妇科疾病的情况时，也有可能会导致月经不来，尤其在出现炎症的情况时，需要到医院做好诊治后，配合医生使用抗菌药物来调理，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。

月经不来除了可以药物治疗之外，还可以进行食补，而且食补的效果非常显著，并且十分有利于身体的健康。那么都有哪些食补的配方可以催经呢?

1.黑木耳红枣茶

红枣茶可以催经

黑木耳20—30克配以大枣20枚左右，将木耳和大枣清洗干净后，放在锅中加水炖煮，直到将木耳和大枣完全炖烂为止，汤和食材都可以食用，每天服用一次，可以补气养血。

2.浓茶红糖饮

茶叶以红茶最为佳，加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天服用一次可以用于催经。

3.山楂红糖饮

将山楂洗干净，去核之后和红糖放入锅中翻煮，出锅之后不要放凉直接热饮，每天多服用几次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的经期紊乱之症状。

4.茴香酒

需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里，一定是纯粮白酒，浸泡大约3天后即可饮用，每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之显著。

5. 益母草汁粥

首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上几滴蜂蜜，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。

6. 清肝调经汤

把准备好的食物益母草、白芍、山栀、勾藤等，放入锅里里面开始熬制成汤，然后直接食用就可以了。这款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等疗效以外。，对于月经推迟或者月经提前以及月经量过多的等情况都有治疗作用。

7. 豆豉羊肉汤

准备好豆豉和羊肉，然后把羊肉和豆豉放入锅中煮熟制烂以后，接着加入调料就可以食用了，这款食物最好是坚持食用一周才会产生疗效。豆豉羊肉汤的功效主要就是具有给身体散寒等功效，月经不来很大的原因都是因为身体的寒性太大，刚好羊肉就可以祛除寒气，帮助月经早日到来。