尿蛋白高最怕吃哪三种蔬菜？

对于尿蛋白高的人，就要严格控制进食蛋白类的食物，蔬菜中最怕的就是吃圆白菜、菠菜和西兰花，因为这三种蔬菜里面含有丰富的蛋白质。平时要坚持低蛋白的饮食，尿蛋白高者应该多吃青菜、水果，以提供充足的维生素。但是尿蛋白高者一般血清中钾含量也会有升高，因此选择新鲜蔬果的时候，注意选择低钾的蔬果，以免增加肾脏代谢负担。

蔬菜中除了含丰富的蛋白质的不宜食用，含钾丰富的食物，如：苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等，都是不建议食用的。水果的话，如：西瓜、香蕉、菠萝、芒果、香瓜等，也是不建议吃的。

尿蛋白高并不是说就不能吃含蛋白质的食物，可以选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类、瘦肉类等优质蛋白，同时要补充高钙食物，如虾皮、芝麻酱、海带、鱼类等都含丰富的钙质。而且科学合理地补充高钙食物，有利于增强尿蛋白高患者的体质，对病情的稳定和恢复也是很有帮助的。

一般来说，正常人的尿蛋白最高数值为150，在这个数值以内，属于生理性蛋白尿。如果尿蛋白的数值超过150，则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的，包括原发性肾病和继发性肾病。如果出现了病理性蛋白尿，一定要及时就医。