产后喝五红汤时间有讲究,掌握规律饮用补血下奶一举两得
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很多女性在生完宝宝之后,身体属于是元气大伤的阶段,是需要一段时间好好的休养才能逐渐恢复,这个时间其实就是我们常说的“坐月子”。而在月子期间掌握正确的调理方法是很重要的,除了要排恶露、补气血外,还要给宝宝提供充足的乳汁,所以除了通过饮食、睡眠、运动进行调理的话,还可以选择中药调理。而现在适合产妇的中药汤剂是很多的,其中五红汤就是比较常见的,具有很强的补气血效果。
五红汤标准配方和用量
产妇喝五红汤的功效与作用
五红汤是由古老的中药“四红汤”加入枸杞演变而来,它的全名是五红补气血汤。而五红汤常使用的人群都是很多产妇妈妈,因为它具有很好的健脾暖胃、补血止血等功效。
1、补血止血
五红汤主要的功效就是补气养血,而且红皮花生还具有维生素K,这对于产后止血有很好的好处,而且还可以增加血小板的含量,能减少贫血的发生。
2、催乳功效
有些产妇分娩后自身的奶水是比较少的,而五红汤具有促进乳腺分泌,可以很好的促进母乳分泌,增加奶水的量,这对于产妇和宝宝都是很有好处的。
3、健脾暖胃
很多分娩后的女性因为激素的变化,从而会有食欲下降、肠胃不适等情况,而饮用五红汤是可以健脾暖胃、促进食欲的,这对于影响的吸收很有好处。
4、增强免疫力
五红汤中的营养成分也是比较丰富的,可以很好的增加产妇身体素质,而且大概喝1-2周左右的样子就能见到明显的效果。
产妇是非常适合喝五红汤的,但是在这里要提醒大家,虽然五红汤的功效显著,但是五红汤是比较容易上火的,所以千万不能一次性喝太多,以免身体出现不适。另外不是只有产妇才需要喝五红汤的,很多女性都有贫血的现象,而此汤因其补血功能,气血亏虚人群都是可以服用五红汤来滋补调理身体的。
产妇喝五红汤重点话题
重点一:不适合喝五红汤的人
像处于月经期、糖尿病患者、感冒发烧、子宫腺肌症者、子宫内膜息肉者、多囊卵巢、乳腺增生者、子宫肌瘤等妇女是不能服用的,不然会加重病情,不利于身体的恢复。
重点二:产后喝五红汤的最佳时间
喝五红汤的时间是不固定的,也没有什么限制,饭前饭后都是可以饮用的,不过根据中医的建议,最好是饭前饮用,因为这样更有助于肠胃的消化吸收,让药效达到最佳效果。不过尽量每天喝两次,分早晚两次。
重点三:喝五红汤的禁忌
在喝五红汤的时候一定要喝温的,不能喝冰凉的,也不能在饮用期间与辛辣刺激、油腻等食物一起,不然很容易导致肠胃不适。而且在感冒发烧期间也是不能喝的,不然会加重上火的程度。
重点四:五红汤的见效时间
五红汤一般喝一周到一个月左右的时间就可以了,不过因为每一位产妇的身体情况是不一样的,产生的药效也是不一样的。如果说长期不见效的话,可能是不适合,可以选择其他的方法进行调理。
重点五:长期喝五红汤的危害
一般情况下,长期饮用五红汤,会出现气血过盛、全身乏力、消化不良等明显的危害。所以各位产妇妈妈在喝五红汤的时候,一定要遵循医嘱,自己不能随意服用,也不要过多服用。
调理产后气血两虚的14种中药汤剂
一个女性经历十月怀胎,最后顺利诞下宝宝,这对于很多家庭了能是喜悦的事情,但是产妇妈妈们来说,这个时候的身体方面是很虚弱的,如果不及时调理的话,是很容易出现一些身体上,或者是心里上面的变化。而现在调理的方法是很多的,而重要调理是很多产妇的首选,能更好的帮助身体和心里的恢复。而在中医方面,对于产妇的调理方法是很多的,下面就为大家整理了产后气血两虚中药14种方剂,供大家参考。
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水鱼汤 | 四红补血粥 |