自然周期促排前如何增加窦卵泡的数量和质量？

患者做自然周期促排前，可以通过做有氧运动、多休息，或者是使用药物进行调理，以促使卵巢中窦卵泡的数量有所增加，质量有所提升。当然对于使用药物进行调理的患者来说，一定要在医生指导下正确用药，其效果才是最好的，否则不仅达不到相应的效果，还有可能出现较为严重的副作用，也就会影响后期做自然周期促排的成功率。

如何增加窦卵泡的数量和质量

想要自然周期促排成功率高，那么在进行B超监测之前，女性患者就需要想办法增加窦卵泡的数量和提高窦卵泡质量。一般来说，可以采用的办法还是有很多的，如做有氧运动、多休息、遵医嘱用药等，即：

多休息

作息紊乱的女性很多存在内分泌方面的问题，也就会影响窦卵泡的数量和质量，若女性患者得到充分休息，那么内分泌紊乱的情况也就会得到改善，进而也就可以促使体内窦卵泡的数量增加，质量变好。

做有氧运动

可以适当的进行有氧运动，如可以选择外出散步、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳、瑜伽等，这样不仅能呼吸到新鲜的空气，还可以提高身体素质，在一定程度上，也就可以达到增加窦卵泡数量和提高窦卵泡质量的目的。

药物调理

在使用药物促使窦卵泡数量增加以及提高窦卵泡质量的患者，必须要进行对症下药，不管是中成药还是传统的中草药都是循序渐进的，以最温和的方式恢复卵巢的功能，若是使用西药调理的，通常是以服用DHEA的方式来进行改善，通过改善女性体内的荷尔蒙分泌，将直接改善卵巢的环境也可此药将可募集卵泡数量增加(窦卵泡)，从而增加妊娠率。