分享一个喝水追奶法时间表，跟着步骤走下奶效果绝对很好

喝水下奶的一个操作主要就是在固定的时间喝一定量的水，并且在相应的时间内，还需要进行吸奶，这样才能达到追乳的效果，而追奶的目的主要也是为了让奶水变多，对于很多新手妈妈而言，怎么喝水追奶是很多人的疑问，针对这一问题，其实本文是收集到了相关的信息，感兴趣的可以在本文了解。

喝水追奶也需要吸奶

喝水追奶时间表

在哺乳本身有奶水，当出现回奶或奶水不多时，这时如果还不需要断奶，就需要进行追乳的操作，而坠入的方法其实有很多，比如按摩、亲喂、食疗等。通过喝水加吸奶的操作，也能起到很好的追奶效果，至于喝水追奶的时间表是什么，如下：

通过喝水追奶时间，可以参照上表，不过想要良好的追奶，其实在哺乳期正常的饮食，期间进行专业的按摩，就能达到追奶的效果，而且追奶的话也可以喝中药，总之追奶还是要根据实际情况而定，毕竟通过喝水追奶的话，对于有些人而言，效果并不是那么好。

怎么喝水下奶快

哺乳期采用科学方法喝水，就可以达到下奶的效果，而喝水的情况上面也有将，可以说是早中晚都需要喝水，如果奶水分泌通畅以及奶水分泌充足，通过喝水来促进乳汁分泌就有作用，至于要怎么喝水下奶才快，主要可以参照这五点：

喝水下奶需要通过科学方法进行

1.早上6：30，喝300mlml水清肠；

2.早上8：30，喝300mlml水促进泌乳；

3.下午一点，喝300mlml催奶；

4.下午三点，喝300mlml延缓饥饿感；

5.晚上五点半，喝300mlml延缓晚餐吸收。

除了通过喝水有着下奶效果外，其实最好的方法就是热敷乳房并进行按摩，才外就是在哺乳期多吃鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、红枣、木瓜、豆腐等，吃这些食物才利于催奶。

下奶方法

对于产后乳汁较少的产妇，就需要通过一些方法来进行下奶，要知道母乳对于胎儿的喂养自然的最好的，特别是母乳量少的宝妈，一定要通过平时的饮食，以及一些操作来进行下奶，而催奶或追奶的方法其实有很多，如何下奶是最好的？详情可以查看下表。

很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量少，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶在民间也有很多土方法，不过要注意的是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过安全的手段进行，下奶期间也要保持舒畅的心情和安稳的睡眠。