分享孕晚期5种去胎毒防黄疸食物,鹅蛋、莲子可以排毒去火
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胎毒可能与母亲的内热体质有关,而有部分新生儿黄疸就是胎毒引起的,所以说,想要有效去胎毒防黄疸就可以从孕晚期开始多注意吃一些可排毒、去火气的食物,据悉,孕晚期吃鹅蛋、莲子、无花果等,以及枸杞根和青皮鸭蛋煮水、玉米须煮水喝都是可以去胎毒防黄疸的,效果不错可以试试。
孕晚期吃5种去胎毒防黄疸的食物
胎毒是因为孕妇在怀孕期间吃辛辣油腻的食物、生活习惯紊乱、情绪不稳定,导致内热体质,肝火旺盛,毒留胎内。而有部分新生儿黄疸就是胎毒引起的,叫胎毒发黄。不管是胎毒还是新生儿黄疸,其产生的原因多种多样,其中,孕妈在孕期的个人饮食则是非常重要的因素之一。而想要去胎毒防黄疸,孕晚期可以吃以下5种食物,效果都比较好:
1、玉米须
玉米须有凉血、泻热的功效,可用玉米连须煲水喝,放上一点冰糖,可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次, 要喝几次。
2、鹅蛋
鹅蛋富含丰富的蛋白质,建议在怀孕后期(即7、8、9个月)每三至五天吃一个鹅蛋,对孕妇和婴儿有一定的保养作用,可在怀孕时起到去胎毒的作用,也可以避免婴儿出生后出现红疮和黄疸。
3、枸杞根
杞根和青皮鸭蛋煮水,是民间流传比较广的一种去胎毒的方法。从中医上讲,枸杞的根也是一味中药,名为地骨皮,能清热泻火,滋肾阴的功效,而青皮鸭蛋也主降火。枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮,喝煮的水,吃青皮鸭蛋可以清内热,去胎毒。
4、莲子和白莲须
莲子中富含钙、磷、钾等元素,能够补充孕妈身体所需的营养物质,并且在孕期煮莲子甜汤喝,不仅美容养颜,还有很好的清胎毒的作用。白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋也能去胎毒,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。
5、无花果干
无花果中含有胶质和纤维素,能够吸附孕妇肠道内的有害物质,对孕妇排毒有很好的帮助。没事嚼一点无花果干,还对痔疮脱肛、乳汁不足等症状有很好地缓解作用。孕后期,孕妈吃点无花果干能够有效去胎毒,让宝宝远离湿疹和黄疸。